令和3年度 深谷純子客員教授による特別講義を開催しました
新型コロナ感染拡大防止を配慮し、講義はオンデマンドの形式で動画配信されました。
配信期間：令和3年10月20日〜10月26日
講師：深谷純子 客員教授
（株）深谷レジリエンス研究所代表取締役
テーマ：レジリエンスの鍛え方
〜逆境に強いパーソナリティ〜
ご講演では、ストレスに対するレジリエンスを高めるため、日常生活でもすぐに実行に移せる習慣や言葉遣い、気持ちの持ち方などについて紹介されました。またそれらの根拠となる実験研究や基礎理論についても分かりやすく説明していただきました。
講演後のアンケートでは、受講者の99％が「理解できた」「興味・関心があった」「満足感があった」「今後に活かせる」と回答しました。自由記載の一部をご紹介します。
- 「人生には必ず天職がある。」その天職が看護師にできるのは自分自身だと思います。頑張ります（看護1年）
- おもしろくないから夢中になれない。すぐあきらめるから意味が見いだせない。と思っていました。しかし今回の講義ですべて覆されました（看護1年）。
- ネガティブ感情を抱くことに負い目を感じるのではなく、それも受け入れて、かつ前向きになるためにリフレッシュするなどして気持ちを切り替えたいと思います（健康栄養2年）。
- 講師の先生とお会いしたことがないのになぜか安心感があって話を聞いていて心が穏やかになるようなそんな感じがしてすごく心に残る講義でした（健康栄養3年）。
学生生活や日常生活におけるストレスに加え、コロナ禍、将来の職場でのストレスなど、学生にとって身近で切実な内容であったためか長文の感想が多いと感じました。
